Практикувайте гарвана в облаците. (Снимка: Haramara Retreat). Тъй като по тротоарите започват да се образуват ледени висулки, пътуването до Бали или пътуването до Тулум звучи все по-примамливо. В крайна сметка има само толкова много безшевни, които може да издържи Нюйоркчанин и след като дори местният магазин за пици знае вашата поръчка, бягството изглежда необходимо. С пълно планиране за останалата част от годината е трудно да се молиш в импровизирана ваканция - но след консумирането на калории през Деня на благодарността и Коледа детоксикацията е неизбежно решение. Ето няколко бляскави йога ретрита, които са далеч от мюсли. 
Бали предлага изобилие от достойни възможности за Instagram (Снимка: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Бали сърф богиня отстъпления , 3195 $: Отправете се към Бали за сърф, йога и неограничени спа процедури. Ще прекарате седем дни в Pinterest-перфектно частна вила, която се учи да сърфира и да се изправя на гребло в тропическа лагуна. Когато не се настанявате в куче надолу, изберете от дейности като колоездене из селата, проучване на джунглата чрез сал с бяла вода или гмуркане с шнорхел в Индийския океан. Това е като летен лагер за възрастни, само че има много по-изобретателни (и луксозни) възможности за дейност. Започва на 11 март. 
Намерете вътрешния си ом в облаците, без шум в Ню Йорк (Снимка: Haramara Retreat).
две. Отстъпление за йога на духа на джунглата Саюлита Харамара , 3050 $: Имайте предвид, че това отстъпление се таксува, когато Робинзон Крузо се среща с Architectural Digest. С уелнес център на място и потна хижа, най-добре е да посетите след 1 януари, когато сте готови да детоксикирате от заредени с лодка шампанско. Идеалният момент е, защото от 2 януари присъстващите могат да плуват в басейна със солена вода, преди или след три часа, прекарани в практикуване на йога и медитация. Къде по-добре да практикувате гарвана си, отколкото в дървена къща сред тропически птици? Започва 2 януари. 
Този изглед е далеч по-добър от клиновете на вашия инструктор (Снимка: Белиз йога).
3. Белиз Еко-Приключенски Йога Отстъпление , 3195 $: Прекарайте четири нощи в джунглата на маите и три нощи на частен карибски остров. Когато не сте в поза на детето по време на йога по залез, отделете време за обиколка на руините, изследване на някои пещери или шнорхел във втория по големина бариерен риф в света. Най-трудното решение, което ще вземете през цялата седмица, е дали предпочитате йога в джунглата или на плажа. Започва на 23 януари. 
Най-добрата техника за релаксация за вашето отстъпление (Снимка: Алхимически обиколки).
Четири. Йога отстъпление в Тоскана Вино и Виняса , 2699 $: Тоскана има ли на ум съкрушително вкусни ястия? Избягвайте въглехидратите (добре, не напълно), за една седмица, прекарана в поза на кобра, попивайки тосканското слънце. Може да не е традиционната веганска диета за отстъпление, но заслужавате да се поглезите с дегустации на сладолед, сирене, вино и зехтин, за да отпразнувате цялостното си уелнес. Това е неоспоримо оправдание за изследване на всичко, което Италия може да предложи, включително практичен клас за правене на брускети. Започва на 19 юни. 
Ecolodge има вътрешен инструктор, който предлага курсове ежедневно (Снимка: Jicaro Island Ecolodge).
5. Остров Jicaro Ecolodge : За тези, които не искат да бъдат заобиколени от непознати, планирайте вашето собствено отстъпление в този никарагуански екопарк, наречен един от най-добрите в света от National Geographic . Това е „Направи си сам“ по най-елегантния начин, тъй като йога палубата им гледа към езерото Никарагуа и вулкана Момбачо. Пристъпете или скочете към предната част на постелката си, след което се отправете към вулкани. Ако това изглежда малко твърде опасно, обиколете плантациите и тропическите гори или се потопете в горещите извори. 
Колко заведения за йога предлагат и наблюдения на екзотични животни? (Снимка: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary Meditation and Yoga Workshop : Ще кажете namaste, преди да го разберете в този екомаркет на Amazon със собствен частен резерв. Оставете бунгалото си за обиколки с лодка или се насладете на водата от уюта на плаващата палуба. Започва на 24 януари. 
Качването на гребло през януари в Ню Йорк би било много по-трудно (Снимка: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup Yoga Weekend Retreat , 1895 $: Намерете своето блаженство, като поддържате новогодишните си решения на плажа. Има ежедневни занимания по йога, стоящи гребла и тропически плодове, които правят яденето добре. Когато се уморите от йога на плажа, опитайте скачане на скали, ветроходство, голф или обиколка с хеликоптер. Започва на 13 януари. 
Този изглед би мотивирал всеки да работи върху тялото си в бикини (Снимка: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, $ 2600: Любимите на Бруклин SyncYoga водят студиото си в Тулум за една седмица. Те командват Amansala Eco Resort за седем дни, изпълнени с пот, йога и класове. Започва на 12 май. 
Възстановителната йога никога не е изглеждала по-добре (Снимка: Kali Yoga).
9. Йога и ходене по хълм, 1566 долара. Ако скоростното ходене е по-скоро вашата скорост, това отстъпление ще комбинира избора ви на кардио с йога. Пейзажът сам по себе си е причина за посещение, тъй като районът Алпухара е известен със своите водопади, проломи, мавърски села и сенчести долини. На място има терапевт, конна езда, а дворецът Алхамбра в Гранада е наблизо. Започва на 28 февруари.
