Имате проблеми със заспиването? ‘Sleep With Me’ на Дрю Акерман може да бъде вашият магически куршум.CSA Plastock Трима американци - Джефри К. Хол, Майкъл Росбаш и Майкъл У. Йънг - намериха работата си през целия живот, изучавайки съня в светлината на прожекторите миналия месец, когато тримата учени получиха наградата 2017 Нобелова награда в медицината за техните изследвания за това как се контролира часовникът на тялото и какво се случва физически, за да предизвика сънливост сред хората. През ноември, ново проучване за лишаването от сън публикувано в Nature предупреди, че липсата на сън може да има ужасни последици, вариращи от затлъстяване и проблеми с психичното здраве до повишен риск от рак, инсулт и сърдечни заболявания. Проучването също така съдържа смразяващо напомняне, че лишаването от сън кара мозъчните неврони да спрат да стрелят правилно. Вече може дори да се прозявате на бюрото си, чудейки се какъв е тайният сос към този спусък на съня.
За щастие има решение, което не включва хапчета или сложни контракции. Дрю Акерман току-що отпразнува четири години и 600 епизода от своя чудесно успокояващ подкаст, Спи с мен . С три нови епизода всяка седмица, всяка сесия се състои от около 50 минути заплитане, някакви въображаеми приказки, които са странно странни. Но те не са толкова странни или завладяващи, че да са ви приковали. Точно обратното. Те осигуряват достатъчно, за да ви отвлекат от целта ви да заспите, без да ви държат толкова анимирани, че да затруднят тази задача. Работейки върху историите си през цялата седмица, Акерман води сънливия си слушател през пътувания до Trader Joe’s, епизоди от „Стар Трек“ и произволни други любопитни сценарии. Шоуто е рядкост сред подкастите, защото водещият наистина не иска да слушате цялото предаване; всъщност Акерман би сметнал за провал, ако все още сте буден до края му.
Акерман, който е известен като Скутер на слушателите си, е домакин на предаването от 2013 г. Прякорът му се носи от герой, който той създава, за който смята, че ще има ефект на сън: това, което той си представя, би звучало, ако Скутер Либи беше да поеме за Скъпа Аби. Персоната работи и помогна на Акерман да замисля все по-весели и сложни истории. 
Дрю Акерман на работа приспива слушателите.Хауърд Шур
В наши дни Акерман мисли за себе си по-скоро като Харви Пекар, който кара хората да кимат. Подобно на Пекар, той работи рутинна работа и се наслаждава на ежедневието. Аз съм малко престъпник, каза той на Braganca. Мисля, че Пекар беше доста сбит. Успявам да намеря свързаните неща в живота си или които се появяват при мен и след това да ги връщам по сънен начин на хората.
Самият Акерман се бори да спи всяка вечер и като дете е имал ужасно безсъние. След години изследвания той в крайна сметка намери метод, който помогна. Опитвам се да имам последователен ритуал на съня, защото съм чел толкова много за съня и всъщност това работи, каза Акерман. Искам да спя в определено време, затова спирам всичко, което правя час преди това. Ако всичко друго се провали, ако наистина съм отчаяна, ставам от леглото и чета на дивана си. За собствената си нощна музика обаче Акерман слуша класика или джаз, а не собствен подкаст. Разбираемо е, че следването на собствения си разтърсващ глас може да няма същите релаксиращи ефекти върху мозъка. Той знае агонията на хронично безсънните и напомня на слушателите всяка вечер, че са достатъчно важни, за да се наспит добре.
Разказвач на истории през целия живот, Акерман започва да създава приказки от ранна възраст. Той си спомня, че са популярни, но не толкова заради ораторския стил, в който са били доставени, колкото заради нестандартната им природа. Всички истории, които разказах, бяха наистина странни. Веднъж в седми клас целият клас се пропукваше и аз се притеснявах, смущавам ли се ? Това беше история за Индиана Джоунс, където той е в човешката ноздра. Знам, че винаги съм имал склонност към странното и когато разказвах истории, откривах, че те ще бъдат криволичещи, тъпи и глупави.
Години по-късно, след много идеи и порой от самокритика, той беше готов да започне да записва странните си приказки като поредица от истории за лягане. На тези, които се чудят защо неговият подкаст работи толкова добре дори и при най-неприятните сън, Акерман предлага тази теория: Мисля, че хората не трябва да заспиват. Както казвам в шоуто, не е задължително. Това е предложение за сън. Хората се чувстват притиснати. Защо това не работи? Защо не заспивам? Мисля, че това е част от него. И има определен процент от хората, които искат глупава, глупава история за лягане, за разлика от белия шум.
Акерман се сблъсква с предизвикателството да запише шоуто след четири години, като намери свобода в ограниченията си. Той умишлено избягва всичко твърде актуално. Той описва метода си като избягване на политика и нещо твърде интензивно, което ще събуди хората или ще ги разбуни. Той го нарича място на открити експерименти. Наистина се освобождава творчески, въпреки че е предизвикателство и има всички тези ограничения. Това ме кара да продължа. Това ме държи мотивиран. Това и знаейки, че ако е помогнал дори на малък процент от хората да бъдат по-малко лишени от сън, той ще окаже голямо влияние върху живота им.
