Кайл Ричардс описва своите 2-часови ежедневни тренировки, след като разби слуховете за Ozempic (ексклузивно)

как всеки майърс бригс се влюбва

Кайл Ричардс разкри колко много работа влиза в нейната ежедневна фитнес рутина. The Истинските домакини от Бевърли Хилс звезда, 54, разговаря ЕКСКЛУЗИВНО с HollywoodLife за поддържането на физическото си здраве и защо е толкова важно за нея в Американската кардиологична асоциация Go Red for Women Red Dress Collection Concert на 1 февруари. „Много съм наясно, че трябва да се грижа за здравето и сърцето си. Загубих много членове на семейството си от рак, така че се храня наистина добре“, обясни Кайл. „Много съм наясно какво влагам в тялото си.“

The Хелоуин убийства след това звездата описа режима на тренировка, който върви заедно с нейната чиста диета. „Тренирам всеки ден. Обикновено съм във фитнеса около два часа на ден“, каза тя. „Всъщност правя много кардио. За жените е наистина, наистина важно да спортуват и да се хранят правилно. Не мога да подчертая това достатъчно.

Тренировката 411 идва само няколко седмици след Кайл разби слуховете че нейната фигура на филмова звезда е постигната с помощта на Ozempic, лекарство за диабет тип 2, често злоупотребявано с цел отслабване. По време на сесията си в Amazon Live на 19 януари риалити звездата изброи рутинните си упражнения, преди да се прицели в клюките. „Както казах, [не използвам] Ozempic или онзи друг, който започва с M“, отбеляза тя. „Промених храненето си, след като бяхме в Европа за един месец. Бяхме в Европа за три седмици и след това в Австралия за една седмица и бях напълнял и си казах: „Добре, това е. Без захар, без въглехидрати, без алкохол.“

Няколко дни по-късно Кайл отново сложи в леглото слуховете за Ozempic, както и всички тези за пластична хирургия, които се носеха наоколо. „Никога не съм опитвал Ozempic и това не е от пластичната хирургия. Имах намаляване на гърдите през май“, каза тя в секцията за коментари след това Страница шеста публикува нейна снимка в Instagram. „Аз съм честен за това, което правя. „Но ако даването на заслугата на пластичната хирургия те кара да се чувстваш по-добре, тогава изчезвай, сестро.“

Междувременно, като Сезон 13 на Истинските домакини от Бевърли Хилс започва предпродукция, Кайл също се включи HollywoodLife за кое бивш Домакини тя иска да се върне в сериала! Разбирам тук !