Основен Здраве Как това Бруклинско студио за танци с полюс шампиони фитнес чрез общността

Как това Бруклинско студио за танци с полюс шампиони фитнес чрез общността

Какъв Филм Да Се Види?
 
Учениците изграждат сила и увереност чрез танци на пилон(Снимка: Келси Тринидад за наблюдател)



Неукротимият ритъм на Ginuwine’s Pony импулсира през осветеното от слънцето студио Greenpoint, докато учениците започват да разточват своите постелки за йога. След това класът започва с леко разтягане и люлеене в такт. Осемте начинаещи в стаята споделят несигурни погледи, докато са помолени да обърнат бедрата си.

Докато класът се набутва в дъски, тръйкването започва. Инструкторът Кирстен Дамер демонстрира въртене от куче надолу към дъска. Това е далеч от стандартния ви поздрав към слънцето, но отново те не са тук за йога.

Добре, клас, изправете се и вземете стълб.

IncrediPOLE е създаден в студио за йога Bed-Stuy Свещено и това превръща манталитета, който е първи в общността, в една невероятна форма на фитнес: танци на пилон Това малко студио поема задачата да осигури форма на фитнес, която отнема преценката, което също се случва да намери своите корени в събличането на дрехите.

Когато Sacred обяви, че ще премахне своите класове на полюси, за да разшири йога студиото, собствениците на IncrediPOLE Шарън Голдбърг и Кирстен Дамер искаха да поддържат културата, която са култивирали, като създадат свое собствено студио за полюси.Никога не съм била в такава подкрепа на общата среда, каза г-жа Дамер.

IncrediPOLE предлага класове, вариращи от начинаещи до напреднали и всичко между тях, включително Intro to Contortion, Pole Combos и хореографски центриран секси клас, Обзалагам се, че изглеждате добре на дансинга. Съвсем наскоро студиото беше домакин на уютна работилница с бивша стриптизьорка, Лукс, където учениците се научиха да се движат, очароваха, увлекаха и забързаха пътя си към по-добър любовен живот. Студиото се гордее със своята неблагоприятна, позитивна среда, предоставяйки място, където се празнуват шест пакета и целулит.

Въпреки нарастващата тежка съревнователна сцена в общността на полюсите, IncrediPOLE продължава да настоява да запази пространство без преценка. Мисля, че по своята същност няма част от мен, която да иска да бъде осъдена срещу някой друг, каза г-жа Дамер. Това просто не е нещо, което ни мотивира и не е вибрация, която искаме да издаваме в студиото. Неговото също така е да останете достъпни за хора, които са нервни да проникнат в танците на пилон.Напълно разбирам този страх, когато влезете за първи път и видите хора да правят някакви луди глупости и си мислите, че не мога да го направя, казва Голдбърг. Не трябва да го правите. Това е добре. Просто искам да се забавлявате. Уютното студио Greenpoint, дом на най-високия полюс в Ню Йорк(Снимка: С любезното съдействие на IncrediPOLE)








Със сводести тавани, открити дъбови греди и заповядваща камина на стената, студиото прилича повече на уютен хол, отколкото на място за танци на пилон. Бившата приемна на Полското демократично общество, домашното пространство изглежда малко нестандартно, но странно подходящо.

Г-жа Дамер започва своята танцова кариера с балет в ранна възраст и в крайна сметка започва въздушен танц. След като усети, че въздушният танц е прекалено тежък за театъра, г-жа Dahmer взе клас на полюс в Sacred и откри, че отговаря на идеалната среда. В Sacred г-жа Dahmer се срещна с г-жа Goldberg и двойката стана част от сплотеното семейство за танци на пилон в Sacred. Те бяха смазани, когато чуха, че ще преустановят заниманията с полюси и започнаха да формират планове за откриване на собствено студио. Поради ограниченията на бюджета си, те почти се отказаха от мечтите си, но се отвори достъпно пространство и двамата станаха горди собственици на собственото си студио.Сестра ми имаше бебе и аз ще си направя студио, каза г-жа Дамер. Това е нашето бебе.

Визията им се материализира в подходящ момент, като настоящият свят на фитнеса благоприятства бутиковите студия пред масивните фитнес зали. Двойката е възприела изцяло културата на ClassPass, спорт и свободно време и достойни за Instagram мускули. Fitness културата е толкова луда сега, каза г-жа Дамер. Да имаш луди странни малки извънземни кореми е наистина страхотно сега. Това е стандартът на красотата. Докато културата, обсебена от фитнес, се оказа страхотна за бизнеса, г-жа Дамер има по-личен подход към фитнеса. Това е много повече за това, на което сте способни, а не за това как изглеждате.Това е, което накара тялото ми да се чувства най-добре и аз да се чувствам най-добре в тялото си. Pole Diva и инструктор IncrediPOLE, Роз Мейс(Снимка: С любезното съдействие на Роз Мейс)



какво струва рекс тилърсън

Инструктор и самопровъзгласила се поляк дива, Роз Мейс вдига темпото в своя клас Open Level в сряда вечер. Докато преданите й редовни служители подават, приятелски закачки изпълват студиото. Класът започва много с разтягания, поклащания и обичайната сесия на twerk. No Doubt’s Hella Good пулсира на заден план, когато групата започва кръгове на тазобедрената става и след това ръчен хибрид на партньор, който прилича на нещо като интерпретационен танц.

Акцентът на г-жа Мейс върху създаването на среда за приемане се движи от нейното собствено пътуване за самоприемане чрез фитнес. Преди осем години, в опит да отслабне, Мейс се присъедини към Crunch Gym и беше заинтригуван от заглавие в графика на класовете: Pole Fitness. Беше hнай-трудното нещо, което някога съм правила с тялото си, но най-готиното, каза г-жа Мейс. Веднага беше закачена.

Ходих на фитнес от няколко месеца и не знаех как да тренирам правилно, каза г-жа Мейс за Braganca. Мислех, че ако правя всички тези кардио уроци и живея на бягащата пътека, ще бъда слаб и перфектен. Нямах представа колко грешно беше това.

Г-жа Мейс беше въведена в племето Sacred, след като се състезаваше в малко състезание по танци на пилон. Тя привлече вниманието на собственика на Sacred и беше помолена да бъде инструктор.

Класът изпълнява еднократно предаване на въртенето на пожарникарите, договаряйки крайниците си около хлъзгавите метални стълбове. Погледите на лицата на учениците варират от фиксирана концентрация до неочаквана изненада, докато се развеселят и празнуват майсторството на един друг в сложния ход.

Докато фитнесът с полюс придоби популярност в градовете в цялата страна, все още съществува стигма, която го свързва с оголването. Преди да стане редовен инструктор по танци на пилон, г-жа Мейс е уволнена с нестопанска цел заради хобито си.Хората нямат време да спрат и да задават въпроси, казва Мейс. Те виждат една снимка и всъщност не се нуждаят от повече обяснения. Същата картина, която другите хора биха виждали и гледали отвисоко, виждам необикновена стъпка в правилната посока.

И преди съм правил други фитнес уроци и няма възможност да проявявам креативност. Тук научавате нещо по-лично, отколкото спин клас.

Някои ученици намират приемаща общност, която липсваше във фитнес света. Тук е овластяващо, забавно и невероятно комунално пространство, каза 24-годишен студент. Не идвам много дълго и чувствам, че вече познавам хора. Всички се радват да ме видят и се гордеят с нещата, които постигам, както и с нещата, които постигам.За други това е изкуството на танците на пилон, което ги кара да се връщат.Правил съм и други уроци по фитнес преди и няма възможност да проявя креативност, каза 27-годишен бивш танцьор. Тук научавате нещо по-лично, отколкото спин клас.

Когато класът се затваря, г-жа Мейс и нейните ученици образуват кръг в центъра на пода, за да се разхладят. Просто искам да благодаря на всички, че ми позволихте да ви ритна задника, каза тя. Групата се засмя и сподели изтощени усмивки, когато започват да раздават слава, като си признават постиженията на другия.

Статии, Които Може Да Ви Харесат :