Кайл Ричардс разкрива как наистина е отслабнала, след като разби спекулациите на Ozempic

колко континента има земята

Истинските домакини от Бевърли Хилс звезда Кайл Ричардс , 54, прави сухия януари постоянен! Брюнетката красавица се обърна към своята история в Instagram във вторник и отговори на някои въпроси и отговори на фенове за нейното последно време пътуване за отслабване . Когато един от нейните четири милиона последователи я попита дали ще й „липсва” да пие алкохол, след като се откаже, Кайл изправи рекорда (вж. екранни снимки тук ). „Истината е, че изобщо не ми липсва“, каза той майка на четири деца започна. „Чувствам се невероятно, така че не виждам смисъл точно сега“, отбеляза тя относно повторното пиене. Кайл обаче поясни, че „не е поставила времева рамка“ на избора си да се въздържа от алкохол.

Разбира се, един от феновете на телевизионната личност непременно я попита дали й липсват маргаритите, на което Кайл отговори: „Засега не…“ Сесията с въпроси и отговори в нейния акаунт в социалните медии идва само една седмица след Хелоуин свършва каза актрисата HollywoodLife за нея фитнес рутина . „Много съм наясно, че трябва да се грижа за здравето и сърцето си. Загубих много членове на семейството от рак, така че се храня наистина добре“, обясни тя. „Много съм наясно какво влагам в тялото си.“ Освен това 54-годишната подчерта колко много време прекарва във фитнеса . „Тренирам всеки ден. Обикновено съм във фитнеса по около два часа на ден“, продължи Кайл. „Всъщност правя много кардио. За жените е наистина, наистина важно да спортуват и да се хранят правилно. Не мога да подчертая това достатъчно.

Същата вечер Кайл говори с ExtraTV за нейната скорошна фитнес трансформация и опроверга слуховете, че приема Ozempic, за да отслабне. „Не мога да понасям хората да казват това, защото хората, които ме познават, знаят, че ставам всеки ден в 5:30 сутринта, най-късно в 6 сутринта... Аз съм във фитнеса за два часа“, обясни тя. „Наистина полагам много усилия в диетата си, упражненията и грижата за себе си, така че когато хората обичат да мислят, че съм избрал лесния път, това наистина ме разочарова.“

Когато Кайл показа своята секси черни бикини е Ян. 24, чрез Instagram , дори дъщеря й, Алексия Умански 26-годишната се включи в коментарите, за да защити майка си. „Любя се на всички, които си мислят, че това НЕ МОЖЕ САМО да е резултат от по-здравословен начин на живот. момиче… звучи като убийство“, коментира Алексия, докато нейната сестра , Фара Алджуфри , се включи: „Трудната работа се отплаща, аз [емотикони на очите] ви.“ Дори музикант Морган Уейд пляскаше в отговор на хейтърите и написа: „Това е резултатът от разбиването на задника във фитнеса“.

Вижте тази публикация в Instagram

планета, която се е сблъскала със земята

Публикация, споделена от Кайл Ричардс Умански (@kylerichards18)

меган маркъл сватба на принц хари пипа

Кайл участва в сесия на Amazon Live на 19 януари и се обръща към слуховете, че приема лекарството, за да отслабне. „Както казах, [не използвам] Ozempic или онзи друг, който започва с M“, отбеляза тя. „Промених храненето си, след като бяхме в Европа за един месец. Бяхме в Европа за три седмици и след това в Австралия за една седмица и бях напълнял и си казах: „Добре, това е. Без захар, без въглехидрати, без алкохол.“ Съпругата на Маурисио Умански , 52, също е непреклонна относно своята интензивна рутина Peloton и „много дълга, обширна рутина за корема“. Сензацията Браво беше a член на актьорския състав от RHOBA от началото на шоуто през 2010 г. и в момента е най-дълго останалият оригинален член на шоуто!