Това е за всеки, който се опитва да култивира по-позитивна перспектива във време, когато непреодолимият негатив изглежда изглежда възнаграден, както с внимание, така и с пари.Пексели Изглежда, че навсякъде, където погледнете в наши дни, всяка връзка, която щракнете, всяка публикувана снимка, всички служат като напомняния, че нямате достатъчно, и следователно, ти не си достатъчен . В крак с Джоунс не е нищо ново, но социалните ефекти от този подход към живота изглежда се засилват и ускоряват през десетилетията, особено в социалните медии. Ето историята за това как се фокусирах върху оценката върху натрупването.
През 2009 г. чаках маси, не точно да го убия финансово, но една вечер си спомням по-специално, че една двойка седна в секцията ми и жената получи печен картоф като предястие. Помислих си, по дяволите, поне не съм толкова счупен. Тогава се гордеем не само с това, което имаме, но и с това как се сравнява с другите хора.
На следващата сутрин самодоволното ми удовлетворение беше грубо прекъснато, когато се събудих с текстово известие от моята банка. Балансът ми от $ 0,00 беше по-нисък от това, за което се съгласих, че ще държа там. Годините ми на живот като квази възрастен (това е, когато имате сметки и отговорности, но все пак сте някакъв идиот) ме бяха настигнали. Бях счупен. Бях по-лош от печен картоф.
Няма да ви продам някаква история за радикална трансформация или как разбрах, че да си беден е страхотно. Не е. Но този момент променяше живота за мен. Няколко дни по-късно се озовах на бягащата пътека във фитнеса, буквално и преносно, повтаряйки си отново и отново, че имам нужда от повече пари. Трябва да изкарам повече пари, както в момента. Няма да се справя тук, имам нужда от повече пари. Имах нужда от пари, но тогава също ми хрумна колко нелепо беше, че мислех, че парите ще решат всичко моите проблеми. Че изведнъж щях да се радвам, ако бях успешен, че ако можех просто да измисля някакъв план, в който да се хвърля, всичко щеше да е наред. Накратко, парите решават само един проблем; проблемът с парите. Имаше поне още 5 цилиндъра, по които трябваше да стреля, ако исках да имам успешен и пълноценен живот.
Това, което направих, беше да започна да записвам нещата (което не струва нищо). Всеки път, когато ценна мисъл се появяваше в главата ми и мислех, че може да е от полза за някой друг (или за мен по-късно, когато я забравих), я записвах. Мога да кажа с пълна сигурност, че в главата ми не се е появила нито една мисъл, която да не съм записвал в телефона си през по-голямата част от десет години. И аз започнах да преобръщам живота си. Изправих се на крака финансово, ожених се за мечтаната жена, състезавах се в шоу за културизъм, имах деца, купих къща и изгради социално присъствие където достигам над 1 милион последователи всеки ден. Оказва се, че самоуважението не идва от наличието на много пари. Вместо това, развиването на високо самочувствие може да ви помогне да печелите повече, защото започвате да се чувствате като човек, който заслужава да бъде финансово осигурен. Положихте работата, защо не бихте пожънали наградата?
Моята мисия е сега да споделя онези мисли, които смятам, че са необходими за всеки, който се опитва да култивира по-позитивна перспектива във време, когато непреодолимият негатив изглежда изглежда възнаграден, както с внимание, така и с пари.
1. Честит е новият богат.
Алчността ви казва, че никога няма да имате достатъчно, въпреки че вече имате повече, отколкото някога ще ви трябва. Не казвам, че парите са лоши и не мога да понасям, когато хората казват, че парите са коренът на цялото зло. Парите е хубаво да имаш и най-малкото ти дават повече възможности. Това, което казвам обаче, когато казвам, че щастливият е новият богат, е, че нищо извън вас не трябва да определя как се чувствате вътре в себе си. Не номерът в банковата сметка, не номерът на везната, не броят ви последователи и т.н. Познавам много хора, които са много щастливи, и познавам много хора с повече пари, отколкото те са знаели какво да правя с онези нещастни. Изживял съм времето си в живота, смеейки се на плажа с бутилка вода, но също така познавам човек, който обезкърви на мраморни подове в луксозен апартамент в Ню Йорк, след като пиеше водка в продължение на 3 седмици. Парите определено са необходими, но гъбата може да побере само толкова вода. След определена точка на финансово насищане, повече пари не са равни на повече щастие. Ако погледнете Йерархията на нуждите на Маслоу, имате нужда от пари само за най-долния ред.
2. Действието без мисъл създава хаос.
Мисълта без действие създава безпокойство. Направете мисълта и действията равностойни партньори, като същевременно напълно изключите разговорите.
Ако се огледате, виждате много хора, които ви казват какво ще правят, но не правят много от нищо. Хората нямат проблем с мотивацията. Те имат проблем за проследяване. Лесно е да се измъчите от мисълта да направите нещо добро за себе си, но ако не сте внимателни, ще получите твърде много удовлетворение от допаминовия удар, който получавате, когато си кажете, че отивате на фитнес, и всъщност никога няма да стигнете там.
3. Бог не е болкоуспокояващо.
Това е нещо, което през цялото време чувах как старият ми приятел Джак казва и хората доста често бъркат значението. Начинът, по който го взех, е този; Бог не е болкоуспокояващо, защото болката е равна на растежа, а Бог не е убиец на растежа. Има много болкоуспокояващи, които временно ще облекчат дискомфорта ви, но докато разчитате на тях да се справят с трагедия или триумф, никога няма да влезете напълно за отговорите и по този начин растежа, който търсите . Ако използвате пороци или поведение за запълване на кухини, за да се справите с проблемите си, ще попаднете в дълбоки проблеми по-рано, отколкото по-късно. Винаги се сещам за растението от шоуто The Rocky Horror Picture. Започва всичко сладко в началото, но тъй като той го храни все повече и повече, той става все по-голям и по-голям, следователно трябва да яде все повече и повече, докато тотално управлява живота му. Същото се случва, когато захранвате празнотата. Гладувайте празнотата, почувствайте болката, вземете урока и продължете напред.
4. Не си правете татуировка, за да прикриете натъртване.
Написах това, след като мой приятел се самоуби. Чувал съм самоубийство, посочено като постоянно решение на временен проблем. Работата е там, че когато сте клинично депресирани, това не се чувства временно и изглежда единственият изход е от другата страна. Не твърдя, че има лек за самоубийство, но ми се стори, че би било глупаво да си направя татуировка, за да прикрия натъртване.
5. Бракът не е краят на търсенето на любов.
Това е краят на търсенето на човека, когото да обичам. Търсенето на различни начини да обичаш този човек току-що е започнало.
Толкова много хора възприемат брака като край на добрия живот, сякаш срещата с непознати извън интернет въз основа на местоположението е такова удоволствие. Както всеки мускул обаче, и любовта трябва да се изгражда и да се грижи за нея. По-рано вашите приятели ви затрудняваха, когато се опитахте да напуснете половинката си, сега ви затрудняват, ако се опитате да останете с тях. В ерата на всичко за еднократна употреба е още по-трудно да се работи във връзка. Опитвам се да не приемам и не давам брачни съвети, но имаше един съвет, който ми беше даден, който давам на всеки, който ще слуша, и това е Не наказвайте съпруга си. Ако съпругът ви остави горяща свещ и си легне, какво бихте направили? Бихте ли го издухали или отидете да ги събудите и да ги попитате защо се опитват да убият цялото семейство? Да, преди правех последното. Просто го издухайте.
6. Похотта ви кара да се преструвате, че проблемите не съществуват, любовта ви позволява да приемете, че те съществуват.
Похотта е едно от най-мощните лекарства в света. Виждал съм много хора да рисуват червени знамена в зелено, за да задоволят най-плътския нагон. Без съмнение бяхме програмирани да предаваме гените си и да поддържаме човешката раса жива, понякога на своя собствена опасност, но аз пренебрегнах някои свои доста груби предупредителни признаци през годините си на запознанства и съм виждал как други правят това същото. Жена ми не е перфектен човек, но се старае всеки ден да бъде по-добра, както и аз. Любовта ми към нея ми позволява да приема дефектите й, знаейки, че тя ги знае и работи по тях. Аз, като отново и отново й насочвам нейните недостатъци, не прави абсолютно нищо (освен да започне битка). Прави всичко възможно с инструментите, с които разполага. Ако наистина искам да й помогна, мога да опитам да й дам нови инструменти.
7. Отлагането е мъртвороден перфекционизъм.
Двата въпроса, които ми задават най-много, са Как да вляза във форма? и как да изградя профила си в Instagram? и отговорът ми винаги е един и същ, започнете сега и не спирайте, докато не сте доволни. След това се насладете за малко на тази фаза и се върнете на работа. Няма заместител на последователността. Нито една програма не можете да си купите и нито един крем не можете да втривате по тялото си, за да компенсирате десетилетия пренебрегване. По-голямата част от хората днес са като деца, които яростно си мият зъбите преди назначенията на зъболекари, опитвайки се да компенсират пренебрегването с месеци или години. Започнете, не спирайте и след това продължете. Перфекционизмът е да знаеш, че нещо няма да бъде достатъчно добро, преди дори да си започнал, а отлагането отлага започването, защото знаеш, че няма да е достатъчно добро. И двамата парализират и двамата могат да бъдат излекувани от едно нещо; действие. Вземете. Върви. Сега.
Джордж Реш е автор на Happy Is The New Rich (и 207 други моменти с крушки) , който е книга, пълна с вдъхновение, самоанализ и хумор, получени от хиляди бележки, които той е правил, докато е журнализирал в продължение на 10 години. Можете да го купите тук: Честит е новият богат на Amazon . Можете също да намерите Джордж в Instagram (където той прекарва по-голямата част от времето си в интернет): @ tank.sinatra
