Най-добрите добавки за изграждане на мускули за изграждане на маса и сила

Тези, които са използвали добавки за изграждане на мускули или други хранителни добавки, вероятно ще знаят, че не всички от тези добавки са създадени еднакво. Това е от гледна точка на тяхното качество, цени и много други. И така, с богатия избор на добавки за изграждане на мускули, как да разберете кой да изберете?

Както е при всички добавки, ще трябва да вземете предвид редица фактори, преди да купите такава. Взехме под внимание всички тези фактори и съставихме списък само с най-добрите добавки, които бихме могли да намерим онлайн. Всички тези добавки се произвеждат от марки, които са с голяма репутация и доверие.

Как да изберем добавки за изграждане на мускули

При избора на добавка за изграждане на мускули трябва да вземете предвид следните фактори:

• Използвани съставки

Не се прави добра добавка с помощта на изкуствени или синтетични добавки като цвят, ароматизатор и др.

Най-добрите добавки, произведени от най-известните марки в индустрията, са тези, които съдържат някои мощни естествени съставки, които помагат на потребителите да насочат повече енергия и енергия по време на тренировките си.

Често се установява, че такива добавки имат по-малко или по-малко интензивни странични ефекти от тези, които съдържат синтетични добавки.

• Цена

Тъй като ще използвате добавка в продължение на седмици, дори месеци заедно, има смисъл да изберете такава, която е лесна за джоба. Това обаче не означава, че трябва да правите компромиси с качеството и да изберете евтина добавка.

Вместо това купувайте от популярни марки, които предлагат редовно отстъпки и промоции за своите продукти. Такива марки ви предлагат и месечни или годишни абонаменти, които помагат да се намали цената на всяка бутилка добавка.

• Метод на консумация

Както бихте разбрали, докато четете нашите прегледи на продукти по-горе, не всички добавки се предлагат в една и съща форма. Някои са под формата на хапчета или капсули, докато други се предлагат под формата на прах.

В зависимост от това колко често ще трябва да консумирате добавка и къде ще я консумирате, ще трябва да вземете предвид дали приемането на хапчета или пиенето на шейкове е по-удобно за вас и съответно да закупите добавка.

• Лабораторно тестване

Най-добрите марки в индустрията са тези, чиито продукти и формули са надлежно тествани от независими лаборатории на трети страни. Такива марки обикновено се считат за по-надеждни и надеждни от своите конкуренти.

Освен това те също така предоставят тези резултати онлайн, за да могат потребителите да ги виждат по всяко време, като по този начин насърчават прозрачността.

Ако не сте сигурни за закупуването на добавка, тъй като се страхувате какви странични ефекти може да ви причини, винаги е добре да разгледате тези резултати от тестването и дори да ги споделите с вашия доставчик на здравни услуги, ако желаете.

Добре тогава, нека да влезем в нашите ревюта на топ 6 добавки за изграждане на мускули.

Най-добрите добавки за нарастване на мускулната маса

1. Главен текст - Тестостеронов бустер

• Научно изследвана формула
• Удивителни резултати с ежедневна употреба
• Доказани ефективни дози
• 100% удовлетворение, доживотна гаранция

Testo Prime е марка, която вярва в производството само на най-качествените продукти, които съдържат истински естествени съставки. Тази марка вярва в производството на добавки, които могат да помогнат на мъжете да си възвърнат контрола върху загубената жизненост и младост.

Те са включени в някои от водещите днешни публикации, като Mail Online, за тяхната ефективна формула.

Марката гарантира, че нейните продукти се произвеждат само в заводи и съоръжения, одобрени от FDA. Следователно няма да се притеснявате колко безопасни са тези добавки за консумация.

Test Prime предлага на своите потребители гъвкави възможности за плащане, които добавят към тяхната надеждност и надеждност. Техните продукти също се предлагат със 100% политика за връщане на парите през целия живот, която само показва колко са уверени в качеството на техните добавки.

Характеристика

Сега нека разгледаме някои от основните и най-ефективни характеристики на тези добавки Testo Prime. Добавката се предлага под формата на капсули (около 120 на бутилка), което прави ежедневната консумация лесен, безпроблемен процес.

Тези капсули са съставени от някои много ефективни естествени съставки като женшен, сминдух, екстракт от Ашваганда, D-аспарагинова киселина и др.

Тъй като тези съставки са естествени, няма да се притеснявате, че тези капсули имат някакви странични ефекти. Съобщенията за странични ефекти, причинени от тези хапчета, са малко и се наблюдават най-вече при тези с предшестващи медицински състояния или особено чувствителни храносмилателни системи.

Марката твърди, че тези добавки могат да помогнат за увеличаване на мускулната ви сила с до 138,7%. Това не е малка цифра, като се вземат предвид всички неща и марката разчита на тази функция от доста време, за да служи като точка за продажба.

Тези добавки могат да постигнат това главно защото помагат за подобряване на кръвообращението в тялото ви. Това от своя страна помага за подмладяване на мускулите и ви позволява да отделите повече енергия, отколкото можете да вкарате в тренировките си, за да получите по-големи печалби.

Естествените съставки, използвани в тази формула, също помагат на потребителите да изгарят цялостните телесни мазнини и да намалят стреса. Те постигат това чрез увеличаване на нивата на тестостерон и инхибиране на производството на кортизол в тялото ви.

Професионалисти

Следват плюсовете от използването на тази добавка:

• Съдържа страхотни естествени съставки, които са ефективни при изгаряне на телесните мазнини и повишаване на жизнеността.
• Намалява нивата на стрес
• Увеличава мускулната сила с голяма разлика
• Произведено в съоръжения, одобрени от FDA
• Предизвиква малко или никакви странични ефекти
• Марката предлага безплатна доставка и гъвкави възможности за плащане
• Предлага се под формата на капсули, които са лесни за консумация

Минуси

Следват минусите на тази добавка:

• Понастоящем се предлага само за закупуване на официалния уебсайт на марката
• Това е от по-скъпата страна

Потребителски рецензии

Тези, които са използвали тази добавка, твърдят, че тя се е доказала ефективно като им помага да си върнат загубената жизненост и да намалят нивата на стрес. Намаляването на нивата на стрес е особено популярна функция сред потребителите. Помага им да се справят по-добре с рутинните си дейности и им позволява да прекарват по-дълги часове във фитнеса.

Фактът, че тези Тестостеронови добавки може да помогне за намаляване на общия процент телесни мазнини, не се губи и за потребителите, тъй като повечето от тях твърдят, че са забелязали забележими разлики в скалата за претегляне, след като са започнали да използват тази добавка.

Въпреки това открихме онлайн отзиви от потребители, които са недоволни относно цените на този продукт и факта, че той е достъпен само на официалния уебсайт на марката.

Кликнете тук, за да проверите най-новата цена на добавките на TestoPrime чрез официалния им сайт.

две. CrazyBulk три протеини - Най-добрата протеинова добавка

• Гориво възстановяване на мускулите
• Насърчава растежа на мускулната маса
• Поддържа поддържането на мускулите
• Безплатна доставка за целия свят

CrazyBulk е създадена преди няколко години от онези, които искат да заменят забранените стероиди със законни алтернативи. В момента това е една от най-големите марки, на които се приписва законни и безопасни алтернативи на стероидите на пазара и ги прави достъпни за множество потребители.

По този начин тази компания успя да позволи на потребителите да се насладят на предимствата от използването на добавки, без страничните ефекти от използването на стероиди.

Причината да включим тази марка в този списък е, че техните продукти са не само популярни сред редовните потребители, но и сред професионалните спортисти и известни личности.

Например, културистите Ранди Смит и Крис Трип са известни, че използват продуктите си редовно и твърдят, че са постигнали фантастични резултати с тези добавки.

Една от най-добрите характеристики на тази марка е, че тя предлага безплатна доставка по целия свят на всички свои продукти и има 24/7 услуги за поддръжка на клиенти. Можете да влезете в техния уебсайт точно сега и да имате ръководител на екипа за поддръжка на клиенти, който да отговори на вашите запитвания възможно най-добре.

Също така те предлагат на потребителите достъп до общността до форуми, където можете да се свържете с колеги, ентусиасти, треньори и спортисти, които биха могли да дадат полезни съвети за това как най-добре да постигнете целите си във физическата форма.

Характеристика

Тази мощна протеинова добавка е лесно една от най-популярните добавки за изграждане на мускули, които сме представили в този списък. Идеален е за онези, които ежедневно тренират часове на усилени упражнения във фитнеса и въпреки това не успяват да видят задоволителни резултати. Позволява на потребителите да постигнат целите си за прием на протеини, което от своя страна води до някои впечатляващи печалби от мускулна маса.

Една от характеристиките, които най-много обичахме при тази протеинова добавка, е, че тя също така работи добре за намаляване на болезнеността и болката след тренировка.

Днес няма много налични добавки, които могат да претендират същото за цената, на която се продава тази, така че бихме казали, че това е чудесна точка за продажба на продукта сам по себе си. Ефективността на този продукт по отношение на възстановяването след тренировка обаче не е единствената забележителна характеристика.

Този протеинов прах може да се използва по различни начини, за да влезете в дневния си прием на протеин. Изглежда най-популярният начин за консумация е чрез смесването му с мляко или вода, за да се създаде протеинов шейк.

Освен това, той съдържа какао на прах, така че ще ви помогне да задоволите желанието си за захар. Тази добавка включва не по-малко от 6 различни източника на протеин, които се справят с увеличаването на мускулната печалба по различни начини, всеки един от които е по-ефективен от другия.

Професионалисти

Следват плюсовете на тази добавка:

• Направен е с помощта на 6 източника на протеин, които са ефективни за увеличаване на мускулната маса.
• Помага на потребителите да се възстановят след болки след тренировка
• Съдържа какао на прах, така че може да помогне за задоволяване на сладкия глад
• Помага да поддържате мускулната си маса
• Марката предлага безплатна доставка по целия свят
• Услугите за поддръжка на клиенти са едни от най-добрите резултати в бранша

Минуси

Следват минусите от използването на тази добавка:

• Наличен е само за закупуване на официалния уебсайт на марката
• Не е толкова удобно за консумация, колкото хапчета или капсули, тъй като е под формата на прах

Потребителски рецензии

Изглежда повечето потребители са доволни от това колко ефективна е тази добавка, за да им помогне да отговорят на ежедневните си нужди от протеин. Позволява им да разчитат малко по-малко на другите си източници на протеини и им позволява повече свобода да планират храненията си.

Освен това потребителите със сладък зъб са особено доволни от вкуса на този протеинов прах, тъй като той съдържа някои какао с отлично качество, които задоволяват желанието на шоколада.

Щракнете тук, за да проверите най-новата цена на добавката на три протеина на CrazyBulk чрез официалния им сайт.

3. CrazyBulk Интензивно предварително обучение –Най-добра добавка преди тренировка

• Подобрява нивата на енергия
• Намалена умора
• Остър фокус
• Безплатна доставка за целия свят

Тази марка съществува от години и е известно, че отговаря на нуждите на любителите на фитнеса и професионалните спортисти и културисти. Би било трудно да се намери някой, който използва продуктите на CrazyBulk и не е доволен от тяхното качество или се оплаква от някакви големи странични ефекти.

CrazyBulk предлага на потребителите едни от най-добрите добавки, които да им помогнат при отслабване, по-слаби, увеличаване на мускулната маса и други. Всички техни продукти са тествани в лаборатории и са доказано безопасни за консумация за голямо разнообразие от потребители. Освен това, тъй като в момента тази марка се радва на огромна популярност, не е изненадващо, че техните добавки се продават по-бързо от тези, предлагани от многобройните им конкуренти.

Характеристика

Тази добавка преди тренировка е специално разработена за тези, които се борят с това енергийните запаси на тялото им да отговарят на енергийните изисквания за дълги или интензивни тренировки.

Това е често пренебрегван аспект на изграждането на мускулите и тази добавка помага за ефективното отстраняване на същото. Той дава на потребителите дълготрайна енергия и помага за намаляване на умората и умората преди и по време на тренировки.

По този начин той ви позволява да тренирате с по-висока интензивност, отколкото бихте могли преди. Следователно не е изненада, че тази добавка е предпочитана от професионални културисти по целия свят днес.

Позволява на потребителите да вдигат по-тежки тежести, да тренират по-дълго и да спринтират по-бързо. Какво повече би искал човек от отлична добавка преди тренировка? Тази добавка се предлага под формата на прах, така че ще трябва да я добавите към вода, за да я консумирате.

Около 450-500 мл вода трябва да са достатъчни за 1 лъжичка от тази добавка - и това е всичко, което трябва да консумирате за един ден. Консумирайте повече от препоръчаното количество и може да се окажете страдащи от някои незначителни странични ефекти.

Този прах е ароматизиран с екстракт от синя малина, което го прави по-вкусен от повечето други добавки преди тренировка, които сме срещали досега.

Професионалисти

Следват плюсовете на тази добавка:

• Позволява на потребителите да насочват повече енергия в своите тренировки
• Вкусно ароматизиран прах
• Безплатна доставка по целия свят
• Позволява на потребителите да се справят с тренировки с по-висока интензивност
• Помага за подобряване на фокуса и издръжливостта
• Помага на потребителите да тренират по-трудно и по-бързо при всяка тренировка по техен избор

Минуси

Следват минусите на тази добавка:

• Наличен е само за закупуване на официалния уебсайт на марката
• Продуктът често изчезва на склад

Потребителски рецензии

Трябва само да погледнете стотиците потребителски рецензии, публикувани за тази добавка онлайн на различни фитнес форуми, за да разберете колко добре е прието. Най-популярната характеристика на този продукт е неговият освежаващ вкус. Втората най-популярна характеристика на него е ефектът му да им помогне да подобрят фокуса и издръжливостта, необходими за интензивни или дълги тренировки.

Също така, потребителите твърдяха, че тази мощна добавка преди тренировка им помага да се чувстват по-енергични и по-малко уморени преди, по време и след тренировъчните сесии. Позволяването им да насочват повече енергия към тренировките им им помогна да натрупат мускули бързо и безопасно.

Щракнете тук, за да проверите най-новата цена на Crazy Bulk Intensive Pre-Train чрез техния официален сайт.

Четири. PhenQ - Най-добра добавка за изгаряне на мазнини

• Изгаряне на съхраняваните мазнини
• Потиска апетита
• Блок производство на мазнини
• Безплатна доставка

PhenQ се произвежда и разпространява от WOLFSONBRANDS LIMITED, компания, базирана в Обединеното кралство. Тази марка е една от най-надеждните и надеждни марки в бранша, тъй като те имат повече от десетилетие опит, за да ги подкрепят.

Освен това са известни с това, че непрекъснато измислят и преоткриват формули, за да гарантират, че техните лоялни клиенти получават парите си всеки път.

Всички добавки, произведени от марката, се произвеждат в съоръжения, които FDA одобрява, като по този начин добавя към репутацията на марката, че произвежда само безопасни продукти.

Известно е, че съставките, използвани в тези продукти, са с най-високо качество и много ефективно помагат на потребителите да свалят тегло и да увеличат мускулната маса. Освен това, техните формули са добре проучени и лабораторно тествани, за да се гарантира, че не причиняват големи странични ефекти сред потребителите.

PhenQ работи в тясно сътрудничество с редица фитнес експерти като диетолози и здравни консултанти, които помагат да се създадат формули, които са ефективни за широк кръг потребители. Известно е, че тези формули помагат на хората да постигнат своите фитнес цели по възможно най-безопасните, но най-ефективни начини.

Характеристика

Известно е, че PhenQ е продукт, който е насочен към физическата годност от повече ъгли, отколкото повечето други добавки, налични днес. С други думи, това е решение, което се занимава с физическата подготовка от всички ъгли.

Този продукт не се предлага на пазара толкова дълго, колкото повечето негови основни конкуренти, но това не означава, че този продукт е по-малко ефективен. Тези, които са използвали този продукт, откакто е излязъл за първи път, могат да гарантират многото големи предимства, които той предлага на потребителите.

Тази добавка е широко погрешна като тази, която е насочена само към загуба на тегло. Разбира се, лесно е един от най-ефективните и мощни добавки за изгаряне на мазнини на разположение днес. Това обаче не означава, че се справя само със загубата на тегло. Като ви помага да изгаряте цялостните телесни мазнини позволява ви да ускорите тренировката си, насочена към увеличаване на мускулната маса.

Най-ефективно помага на тялото ви да изгаря натрупаните мазнини и намалява допълнителното нежелано производство на мазнини. Той също така инхибира съхранението и производството на мазнини, като потиска апетита ви.

Следователно, това ви помага да намалите драстично приема на калории, нещо, което повечето добавки за отслабване се борят да постигнат толкова ефективно, колкото това. Всяка бутилка съдържа 60 хапчета и се предлага с 60-дневна гаранция за връщане на парите, ако не сте доволни от покупката.

Професионалисти

Следват плюсовете на тази добавка:

• Помага за намаляване на складираните мазнини в тялото ви и инхибира производството на мазнини
• Съдържа страхотни естествени съставки, които са известни със своите свойства за изгаряне на мазнини (напр. Прах Капсимакс)
• Помага за потискане на апетита, което води до по-нисък прием на калории
• Предлага се под формата на хапчета, което улеснява консумацията
• Помага за повишаване на метаболизма
• Той се предлага с 60-дневна гаранция за връщане на парите

Минуси

Следват минусите на тази добавка:

• Не е толкова полезно за мускулната маса
• Това е от по-скъпата страна

Потребителски рецензии

Почти всички отзиви, с които се сблъскахме за тази добавка, заявиха, че това им помага да изгарят мазнините по-бързо от всяка друга добавка, с която са се сблъсквали, и трябва да кажем, че не сме изненадани.

Потребителите надлежно отбелязват, че тази добавка работи много добре, за да им помогне да потиснат апетита си и да консумират много по-малко калории, отколкото са консумирали преди.

Въпреки че тази марка е сравнително нова, тя спечели доверието на потребителите главно благодарение на качеството на техните добавки и гаранциите за връщане на парите, с които идват.

Кликнете тук, за да проверите най-новата цена на добавката за изгаряне на мазнини на PhenQ чрез официалния им сайт.

5. CrazyBulk Ultimate CRN-5 - Най-добра добавка с креатин

• Физическа сила
• Насърчава силата и енергията
• Намалена / забавена умора
• Безплатна доставка

CrazyBulk е една от най-реномираните марки в света на фитнеса и с основателна причина. Известно е, че техните формули са достатъчно мощни, за да подкрепят професионални спортисти и културисти и достатъчно нежни за тези, които тепърва започват своето фитнес пътешествие.

Повечето от тези, които са взели проби от различните продукти, предлагани от тази марка, твърдят, че нейните формули остават последователни по отношение на качеството и ефективността.

Тази марка не е тази, която разчита на изкуствени или синтетични съставки, за да създаде формули на достъпна цена. Ще откриете, че всички техни продукти съдържат най-висококачествените натурални съставки, които помагат на потребителите да се подготвят физически по различни начини. Следователно тази марка има какво да предложи на всички, а не само на професионални спортисти, треньори и културисти.

Характеристика

Тази добавка е най-подходяща за тези, които искат да получат по-добри помпи по време на тренировките си и да увеличат теглото си по-бързо от преди.

С други думи, това е идеалната добавка за тези, които искат да качат малко мускули и да увеличат общата мускулна маса в тялото си. Те помагат на потребителите да започнат интензивни тренировки, които не са могли да постигнат преди.

Професионалните културисти често използват тази добавка, за да вдигат по-големи тежести и да увеличават броя си сетове и повторения. Това им помага да натрупат чиста мускулна маса бързо и ефективно. Креатинът по същество позволява на тялото ви да набира мускули, като улеснява тренировките с висока интензивност.

Тази добавка съдържа не по-малко от 5 източника на креатин, които ви дават максимална мощност по време на вашите тренировки.

Тези, които тренират с по-големи тежести и сложни упражнения, често използват тази добавка като най-добрата, която са срещали през последните години, откакто е въведена забраната за стероиди.

С помощта на тази добавка ще откриете, че можете да постигнете забележимо нарастване на мускулите за по-малко от месец.

Тази добавка може да се използва чрез смесване на 1 лъжичка в около 250-400 мл вода половин час преди тренировката.

Професионалисти

Следват плюсовете на тази добавка:

• Ценообразуването е разумно, което значително разширява привлекателността му
• Помага на потребителите да увеличат мощността и интензивността на своите тренировки
• Позволява на потребителите да качат малко чиста мускулна маса
• Дава по-бързи и по-ефективни резултати от други креатинови добавки
• Има приятен вкус и съдържа някои мощни естествени съставки

Минуси

Следват минусите на тази добавка:

• Предлага се под формата на прах, което затруднява консумацията в движение.
• Може да бъде закупен само от официалния уебсайт на марката

Потребителски рецензии

Начинаещите и професионалистите, които са използвали тази добавка, могат да гарантират колко мощна и ефективна е тя. Фактът, че позволява на потребителите да подобрят фокуса си и да увеличат интензивността на тренировките си, е може би най-популярната му функция.

Освен това изглежда, че клиентите обичат, че този продукт им дава резултати за по-малко от месец - нещо, което повечето други добавки за отслабване не могат да претендират.

Щракнете тук, за да проверите най-новата цена на добавката CRN-5 на CrazyBulk чрез официалния им сайт.

6. Ритуални мултивитамини - Най-добрите мултивитамини за всички възрасти

• Веган
• Без изкуствени оцветители
• Без синтетични пълнители
• Безплатна доставка
• 30-дневна гаранция за връщане на парите

Тази марка твърдо вярва в създаването на продукти, които са подкрепени от науката, а не полуфактуми и псевдонаука. Следователно техните продукти се произвеждат с помощта на съставки и формули, които са прости, ефективни и подкрепени с научни доказателства.

Някои от най-добрите учени във фитнес индустрията си сътрудничат с Ritual, за да донесат на своите различни клиенти най-ефективните и мощни мултивитамини на пазара.

Известно е също, че Ritual е марка, която редовно се консултира и си сътрудничи с марката по целия свят, за да гарантира, че веригата им за доставки остава стабилна.

Тъй като тя твърдо вярва и в прозрачността, ще можете да намерите всякаква информация за техните продукти и формули онлайн.

Тази марка е напълно наясно със своя отпечатък върху околната среда и редовно прави устойчив избор, когато става въпрос за производство и дистрибуция на своите продукти.

Характеристика

Мултивитамините обслужват следните категории потребители: мъже над 18 години, мъже над 50 години, жени тийнейджъри, мъже тийнейджъри, жени над 18 години, жени над 50 години и деца над 4 години.

Налични са и мултивитамини за пренатални и постнатални жени. Всеки от тези мултивитамини е проектиран по начин, който отговаря конкретно на пола и възрастта на потенциален потребител.

Например, пренаталните мултивитамини помагат на жените да намалят стреса, докато постнаталните им помагат да отговорят на хранителните си нужди. Няколко от мултивитамините съдържат мощни съставки като Омега-3 DHA и Витамин D3.

Продуктите за мъже и жени им помагат значително да запълнят хранителните си пропуски и им помагат да упражняват повече часове всеки ден.

Силно Ви съветваме да купувате само мултивитамините, предназначени за вашата възраст и пол.

Професионалисти

Следват плюсовете на тази добавка:

• Без глутен и алергени
• Всички добавки не са ГМО
• Не съдържа изкуствени добавки или пълнители
• Веган-приятелски
• Има няколко добавки, от които можете да избирате за различни категории хора
• 30-дневна гаранция за връщане на парите
• Безплатна доставка
• Предлага се с месечен абонамент

Минуси

Следват минусите на тази добавка:

• Не работи много добре само като добавка за изграждане на мускули
• Това е малко по-скъпата страна на нещата за мултивитамини

Потребителски рецензии

Както можете да си представите, тази добавка включва отзиви от потребители от всички възрасти. Те оценяват този продукт и той съдържа толкова много положителни отзиви.

Потребителите твърдят, че тази добавка им помага да отговарят ефективно на хранителните си нужди и спомага за подобряване на основното им здравословно състояние.

Щракнете тук, за да проверите най-новата цена на ритуалните мултивитамини чрез официалния им сайт.

Често задавани въпроси

Следват някои често задавани въпроси, свързани с добавки за изграждане на мускули:

В - Колко време работят добавките за изграждане на мускули?

В зависимост от въпросната марка и продукт, тези добавки могат да отнемат между 4 и 8 седмици, за да покажат резултати.

Изборът на подходящата добавка за вашия пол и възраст може да помогне за ускоряване на резултатите, които можете да постигнете с тези добавки, както и следването на здравословна диета и рутинна тренировка.

В - Скъпо ли са добавките за изграждане на мускули?

Отговорът на това зависи от марката, от която купувате. Въпреки че повечето от тези добавки не са евтини, те няма да изгорят непременно дупка в джоба ви, ако изберете абонамент или закупите от марки, които редовно предлагат отстъпки и промоции.

В - Кой витамин помага за изграждането на мускулите?

Въпреки че няколко витамини и хранителни вещества могат да ви помогнат да изградите мускули, добавките, които съдържат витамин D, често се оказват най-ефективни за подпомагане на потребителите в изграждането на мускули.

Витамин А допълва и здравословния мускулен растеж, особено при мъжете, тъй като дава тласък на нивата на тестостерон.

Заключение

Като се вземат предвид всички неща, лесно е да се разбере защо добавките за изграждане на мускули са в мода днес и защо е повече от вероятно те да останат популярни през следващите години.

Тези добавки позволяват на потребителите да изграждат ефективно мускули и им помагат да се отърват от нежеланите мазнини, складирани по телата им. Това помага да се популяризира тонизиран и изваян външен вид сред потребителите.

Разчитането само на такива добавки за изграждане на мускули и загуба на мазнини ще се окаже неефективно в дългосрочен план.

Ако искате да видите бързи резултати и да останете в отлична физическа форма за години напред, ще трябва да водите здравословен начин на живот, като следвате строг режим на упражнения и диета.

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Ако закупите продукти чрез тези връзки, Braganca ще спечели комисионна.