Активният въглен е най-известен като безопасно лечение за отравяне и предозиране на наркотици в болниците, но това не е всичко, за което е добре.Kirsty TG / Unsplash Активният въглен може да звучи като брикетите, използвани за печене на хамбургери или хот-доги, или дори блоковете или пръчките, с които художниците създават рисуване. Но това не е така. Активният въглен е лечебно средство, което е основна част от болничните спешни кабинети по света и в наши дни преживява нещо като възраждане, тъй като хората научават повече за ползите и употребите на това естествено лекарство.
Активен въглен се прави чрез изгаряне на източник на въглерод, като въглища, дърва или кокосови черупки (кокосът е най-добрият вариант за естествени обработки). При нагряване високата температура премахва целия кислород от източника и оставя след себе си вещество с милиони отворени пори. След това тези пори са способни да улавят токсини и химикали от тялото чрез химичен процес, известен като адсорбция, при който един елемент преминава в друг. Така че, вместо тялото да абсорбира и усвоява активирания въглен, той лесно се елиминира от тялото, заедно с всички токсични вещества, които се придържат към него.
Активният въглен е най-известен като безопасно лечение за отравяне и предозиране на наркотици в болниците, но това не е всичко, за което е добре. Вижте петте ми любими употреби вкъщи за тази променяща живота съставка.
Избелвайте зъбите си
Може да изглежда неинтуитивно да почиствате зъбите си с въглен, но активираният въглен всъщност е един от най-добрите начини за естествено избелвайте зъбите си . Активният въглен почиства зъбите, като се хваща за плаката и онези микроскопични остатъци от снощната вечеря, които в крайна сметка водят до петна.
За да озарите усмивката си, намокрете четката си за зъби и я потопете в прахообразен активен въглен. Измийте зъбите както обикновено с малко допълнително TLC върху оцветени зони. Изплакнете добре, докато си изплюете. Не е нужно да правите това всеки ден; четкане два до три пъти седмично е достатъчно. Предупреждение: тъй като активираният въглен оцветява тъканите и фугиращата смес, уверете се, че сте защитили плотове, подове и дрехи преди да използвате.
Надградете естествената си рутинна практика
Благодарение на способността на активен въглен да извлича токсини и излишни масла, е чудесно да извадите гарнитурата от порите си и да служи като естествено лечение на акне което няма да изсуши кожата като други фармацевтични опции.
Едно от любимите ми процедури за маска за лице съчетава капсула активен въглен с две чаени лъжички гел от алое вера. Смесете го и го нанесете върху лицето си, като избягвате зоната около очите. Оставете го да изсъхне, след което изплакнете маската, за да се отървете безопасно от бактериите, които могат да доведат до акне. Правете това веднъж седмично, за да освежите кожата си и да отпушите порите, или използвайте същата тази смес като точкова терапия за особено лош зит.
След като освежите кожата си, можете също да повдигнете накуцващи, мазни кичури. Ако косата ви е претеглена от остатъците от продукта, активираният въглен може да премахне остатъка и да добави обем. Просто добавете чаена лъжичка прахообразен активен въглен към обичайния си шампоан и измийте както обикновено. Въгленът ще изтегли излишните масла, оставяйки ви гладка, лъскава коса.
Дайте почивка на храносмилателната си система
Празниците са известни с огромни празници и коктейлни партита, така че е особено лесно да се прекалиш и да обложиш с храносмилателната система. Но активираният въглен насърчава по-здравословния храносмилателен тракт, като изхвърля онези токсини, които могат да причинят окислително увреждане и да създадат токсична тежест върху нашите тела, което в крайна сметка води до развитието на спукан добър . Независимо дали е от химикали във водата ни, пестициди и консерванти в храната ни или твърде много алкохол, активираният въглен натиска бутона за нулиране, увеличавайки енергията, подобрявайки умствената функция и ни помага да се чувстваме по-добре като цяло.
За да направите храносмилателно прочистване, вземете 10 грама активен въглен 90 минути преди всяко хранене в продължение на два дни. По време на почистването се придържайте към яденето на биологични плодове и зеленчуци, месо и дива риба, хранени с трева, и пийте много вода.
Като противоотрова при химическо и хранително отравяне
Активният въглен е фантастичен за премахване на токсини и химикали, които могат да бъдат погълнати случайно или в случай на предозиране на фармацевтични лекарства или лекарства без рецепта. Повечето органични съединения, пестициди, белина и живак ще се свържат с повърхността на активен въглен, което позволява по-бързо елиминиране.
Ако подозирате отравяне (предозиране), винаги трябва да се обадите веднага на 911, но междувременно можете да започнете да свързвате отровата. За възрастни стандартно са 50 до 100 грама активен въглен, докато за деца се препоръчват 10 до 25 грама.
Можете дори да вземете активен въглен, за да облекчите стомаха си, ако страдате от хранително отравяне, особено ако гаденето и диарията са част от проблема. Възрастните трябва да приемат 25 грама, докато на децата трябва да се дават 10 грама.
Облекчете газовете и подуването на корема
Любимото ви ястие носи ли бензин или a подут корем ? Ако е така, можете спокойно да облекчите дискомфорта (и да помиришете!) С активен въглен. Когато се приема преди ядене, активен въглен може да се свърже с хранителни странични продукти, произвеждащи газ, като по този начин предотвратява чревните газове и ви позволява да ядете храните, които харесвате, без да се притеснявате за последствията.
Следващият път, когато планирате да ядете нещо, което може да ви направи газообразно, вземете 500 милиграма активен въглен 90 минути преди това с пълна чаша вода, след това изпийте още една чаша вода, така че въгленът да попадне във вашата система и да може да се свърже с газодобивни елементи.
Последна бележка
Когато поглъщате активен въглен, не забравяйте винаги да пиете много вода. И тъй като активираният въглен може да попречи на усвояването от организма на хранителни вещества, добавки и лекарства с рецепта, важно е винаги да го приемате 90 минути до два часа преди хранене, добавки или лекарства.
Д-р Джош Акс, DNM, DC, CNS, е лекар по естествена медицина, клиничен диетолог и автор със страст да помага на хората да се оправят добре, като използват храната като лекарство. Наскоро той е автор на „Яжте мръсотия: Защо изпускането на червата може да бъде основната причина за вашите здравословни проблеми и пет изненадващи стъпки за излекуването му“ и управлява един от най-големите уебсайтове за естествено здраве в http://www.DrAxe.com . Следвайте го в Twitter @DRJoshAxe.
