Прочетете по-малко. Научете повече.

колко направи финалът на отмъстителите

Тази статия беше първоначално публикуван в блога на Todoist и се преиздава с разрешение.

Какво бихте казали, ако ви кажа, че четенето на една книга може да бъде по-ценно от четенето на петдесет? Че препрочитането на нещо познато е по-ценно от четенето на нещо ново? Какво бихте казали, ако ви кажа, че можете да научите повече, като четете по-малко?

Претоварване с информация

С излъчени 1500 - 2000 телевизионни предавания, публикувани 600 000 - 1 милион книги, 1 милиард активни уебсайта и приблизително 200 милиарда туитове, публикувани всяка година, ние живеем в свят, пълен с информация. В джобовете си, с едно натискане на палеца, ние носим библиотеки толкова огромни, че дори да си ги представим би било невъзможно.

На своя уебсайт What If? Учен и карикатурист Рандал Мънро опити за оценка количеството данни, съхранявани на сървърите на Google. Според неговите (предполагаеми) изчисления, ако всички данни на компанията се съхраняват на перфокарти, които съдържат 80 знака, 2000 от които се побират в една кутия, тези кутии ще покрият цяла Нова Англия с дълбочина 4,5 километра! И това е само Google.

Още по-невъзможно, отколкото да си представим неговия размер, е идеята, че по някакъв начин трябва да сме в състояние да сме в течение с четенето на тези океани от информация. Това е луда идея, но все още живеем в непрекъснати опити. Сканираме. Ние обезмасляваме. Във всеки кратък момент прокарваме публикации във Facebook, емисии с новини и резервираме парчета. iPhone, докато чакаме на опашка или седим на червени светлини, изглъщаме всичко, което можем, от страх, че ще пропуснем нещо важно.

Навик е, че технологичните компании със сигурност са наясно:

• Audible предлага скорост на слушане до 3 пъти за своите аудиокниги.
• В допълнение към възможността за увеличаване на скоростта на слушане, приложението за подкасти Overcast предлага функция, наречена Smart Speed, която намира шумове в звука и ги изрязва, като бръсне минути от всеки час.
• Twitter и Snapchat ви ограничават съответно до 140 знака или 10 секунди.
• Приложения като Rooster & Serial Reader доставят малки смилаеми ежедневни парчета класически книги.
• Blinkist изпраща на потребителите ключови идеи от книгите (спестявайки им времето за реално четене).
• В момента, докато пиша това, най-популярното приложение в магазина за приложения за iPhone е Summize, в което правите снимка на страница на учебник или статия с новини и получавате резюме, анализ на концепцията, анализ на ключови думи или анализ на пристрастия за секунди.
• Spritz е приложение за бързо четене, което мига думи или групи кратки думи в бърза последователност през неподвижен прозорец, за който се казва, че предотвратява завъртането на главата, забавянето и повторното четене.

По всяко време информацията ни идва от всички посоки. Според записа на Уикипедия на Претоварване с информация : Проучване от 1997 г. установи, че 50% от управлението на компаниите от Fortune 1000 са нарушени от имейли повече от шест пъти на час. Това постоянно набиване на информация се е увеличило драстично само през 19-те години след това проучване. През 1997 г. нямаше смартфони. Нямаше Gmail, социални медии или текстови съобщения. Днес офис служителите са прекъснати или самопрекъснати, на всеки 3 минути .

Без дори да вземем книга, ние ежедневно сме претоварени с информация. А постоянното излагане на информация има реални последици за начина, по който мислим и действаме.

Както е обсъдено в a 2008 научна американска статия , волята и вземането на решения са ограничени ресурси. И двете изискват използването на нашата изпълнителна функция, която е нашият избор. Когато изпълнителната функция се изчерпи, ние ставаме все по-малко способни да вземаме добри решения. В определен момент ние сме изобразени неспособни да направят какъвто и да е избор .

Това имат предвид хората, когато казват, че съм толкова уморена. Дори не искам да мисля за ядене. Информационното претоварване води до непрекъснато усещане за раздразнение. Простият акт на изхвърляне на известията и спазване на нашите емисии ни прави по-малко мотивирани да спортуваме, по-слаби срещу изкушенията на нездравословна диета и преуморени, когато се изправяме пред решения.

Колкото и да се застъпвам за грамотността и четенето, не мисля, че консумирането на информация по-бързо е решението на проблема. Определено няма да разпръсне този непрекъснат смог на данни, в който живеем. Всъщност увеличаването на нивото на потребление не означава, че изобщо се учим повече.

Личен експеримент

2015 беше моята година на лакомия на мозъка. Върху гореспоменатия поток от безкрайни публикации в социалните медии, имейли и текстови съобщения си поставих две доста безумни предизвикателства. Първият от които беше да се гледат 300 филма. Втората ми цел беше да прочета 80 книги. Цялата идея беше абсурдна. И въпреки че бих искал да кажа, че не успях да постигна и двете цели, се случи нещо много по-лошо: надминах ги. През 2015 г. прочетох 89 книги и гледах 355 филма .

Бързо научих, че при нормални темпове просто нямаше достатъчно време за една година, за да постигна тези цели, ако въобще планирах да ям, да спя и да работя. Трябваше да мамя системата. Въпреки че не съм наясно с никакви трикове за по-бързо гледане на филм, има някои неприятни трикове, които можете да използвате, за да увеличите количеството книги, които четете. В чантата ми с трикове бяха:

1. използването на аудио книги
2. аудио книги с двойна скорост
3. аудиокниги с тройна скорост
4. слушане на аудиокниги, докато проверявате имейли и сърфирате в мрежата
5. Spritz (гореспоменатото приложение за бързо четене)

Сега трябва да бъда много честен. През цялата година се чувствам така, сякаш научих много малко. Четох повече и някак си знаех по-малко. Изглежда, че колкото по-бърза е консумацията, толкова по-ниско стана разбирането ми. Сега знам, че аудиокнигата с двойна скорост е точното ограничение на скоростта, според моето разбиране. С тази скорост мога да поддържам разбиране за кратки периоди от време (приблизително 10-15 минути), след което мозъкът ми неизбежно се уморява и изключва, като отклонява вниманието си от книгата. Докато дори когато обръщах пълно внимание на тройна скорост, пак пропусках поне половината от това, което слушах. Просто не можах да грабна всичко.

Сблъсках се със същите проблеми при многозадачност. Мозъкът просто не е способен да чете нещо на екран, докато слуша друго, което се чете. Можех да разбера само като стесня фокуса си върху едното и блокирам другото. Изглежда, че при претоварване отговорът на мозъка ми беше да се изключи или изключи.

Но от всички неща, които опитах (включително четене на блогове, докато слушах аудиокнига с двойна скорост), най-лошото разбиране дойде с използването на Spritz. Spritz е по същество текстов прозорец, който мига една дума или няколко кратки думи пред очите ви, вместо да показва страници с текст, които да сканирате. Със скорости до 700 думи в минута и до 100 думи в минута открих, че дори и най-бавно, Spritz не е нещо, което мога да поддържам за цяла книга. Просто ме нарани мозъка и го нарани почти мигновено. Опитах се да прочета части от романа на Kingsley Amis Old Devils с помощта на приложението, а частите, които прочетох с помощта на Spritz, напълно липсват в паметта ми. Сякаш дори никога не съм ги чел. Всичко, което наистина си спомням, е вълна от думи, които проблясват пред мен и от тези думи успях да регистрирам и разбера само една от всеки 30 или 40.

В бъдеще ще трябва да препрочитам тази книга отново. Няма начин да го заобиколим, защото разбирането ми за него има повече дупки, отколкото действителната същност. Все едно четете по една дума от всеки два реда текст. Това ниво на потребление просто не е учене. Не можете да съберете нищо полезно от толкова оскъдни данни. Открих, че използването на Spritz е по-малко инструмент за четене и повече форма на мъчение, достойно за A Clockwork Orange.

През 2015 г. имаше много книги, за които имам най-смътните спомени. Опитът от слушането на всеки от тях остава само по контекст. Често мога да кажа къде съм седял или какво е било времето този ден, но от самия текст мога да си припомня само най-общите подробности. Мога да ви кажа за какво става дума в книгата, може би дори ще мога да разкажа подробностите на няколко сцени, но не можах да започна да ви казвам какво означава книгата или кои са най-добрите части. Това би било като да опиша град, през който съм пътувал само.

Спомнянето срещу знанието

кой сезон е безсрамен сега

Способността ни да съхраняваме информация се среща в две основни форми. Първо има запомняне. Спомнянето е основно припомняне, разчита силно на контекста, отнема повече време за извикване и избледнява по-бързо. За много от нас спомнянето е това, което сме използвали, за да преминем алгебра и химия. Успяхме да усвоим периодичната таблица и квадратните уравнения достатъчно дълго, за да преминем викторини и тестове, но чертаем пълни празни места, чувайки тези термини сега.

Другата форма на обучение е това, което наричаме знание. Знанието е това, което се случва, когато смиламе информацията като истина. Всъщност става част от нас и можем да го обясним на другите . Това е цялостната цел на есетата, научните проекти и учебните групи в училище: да стимулират знанието, а не паметта.

Разликата между запомнянето и познаването е най-добре илюстрирана в родителството. Можем да кажем на детето да не докосва печка и то ще запомни точно това, но в повечето случаи това няма да му попречи да я докосне. Те си спомнят, че сте им казвали, че печката е гореща - може дори да са в състояние да ви кажат къде сте стояли и какво сте били облечени - но това няма да им попречи да докоснат печката. Те помнят, но не знаят; те няма да го знаят, докато не се изгорят.

В Проучване от 2003 г. в Университета в Лестър изследователят Кейт Гарланд изучава разликата между запомнянето и знанието, като сравнява четенето на екран с четенето на хартия. Нейната изследователска група получи учебни материали от уводен курс по икономика. Половината бяха помолени да прочетат материала на компютърен монитор, докато другата половина беше дадена в спиралообвързана тетрадка.

Докато Гарланд установява, че и двете групи са постигнали еднакви резултати при тестовете за разбиране, методите за изземване се различават драстично. Тези, които четат информацията от компютъра, разчитаха единствено на запомнянето, докато учениците, които четат на хартия, научиха учебния материал по-задълбочено по-бързо; не трябваше да прекарват много време в търсене в съзнанието си за информация от текста, опитвайки се да задействат правилната памет - те просто просто знаеха отговорите.

Въпреки че изглежда, че това говори много за вроденото превъзходство на хартията, също така е възможно разликите да зависят от възприятието. С други думи, хартията може да не е естествено по-добра за учене, но вместо това начинът, по който виждаме хартията, ни кара да се учим по-дълбоко от нея. Възможно е да вярваме, че хартията е по-постоянен носител и че разглеждаме онлайн статиите като еднократни. Възможно е също така това оценяване да е отговорно за начина, по който мозъкът ни се справя с информацията, получена от всяка среда.

Когато си спомняме нещо, ние го наричаме данни, информация или факти. Когато знаем нещо, ние го наричаме знание. Знанието става част от това кои сме ние като хора. Ние съхраняваме статии в архиви, които служат като контейнери за бъдещо извличане, докато целта на книгата е драстично различна. Целта на книгата е да вдъхнови растеж. Книгата е предназначена да се превърне в допълнение към нашето чувство за себе си. И именно тук откриваме проблема си с бързото четене: Когато започнем да възприемаме книгите като нещо за консумация и се предизвикваме да ги погълнем по-бързо, започваме да ги възприемаме като данни; като просто нещо за запомняне. Когато спрем да ги търсим за знания, всичко в тях става временно.

Дълбоко четене за дълбоко мислене

Освен простите недостатъци на основното запомняне, има и други предимства, предлагани от премереното, по-внимателно четене. Необходимостта от по-задълбочено четене е нещо, за което чуваме все повече и повече през последните десетилетия, стигайки дотам, че да предизвика движение. През 2009 г. Движението на бавната книга е основано от писателя И. Александър Олховски. Движение, посветено на популяризирането на предимствата на дълбокото четене, техните основни идеи са най-добре изразени от автора Джон Миедема: Ако искате дълбокото преживяване на една книга, ако искате да я интернализирате, да смесите авторски идеи с вашите собствени и да я направите по-лично преживяване, трябва да го прочетете бавно.

Мотивите тук са съвсем ясни и изискват малко научни доказателства, за да се докажат на обикновения човек. Ученето (независимо дали е запомняне или познаване) изисква фокус. Без да обръщаме внимание, имаме затруднения да запазим каквото и да било, както е показано в глупавите ми опити да слушам аудиокниги, докато се боря с входящата си поща в Gmail. Но плиткото четене не е нещо, което правим нарочно. Това е нещо, което правим поради страха да не пропуснем нещо важно, грозния резултат от неистовия консуматорски дух. Колкото повече консумираме, толкова повече можем да бъдем продадени.

Уебсайтът на приложението за бързо четене Spritz твърди, че освен мигащите думи с ускорено темпо, Spritz работи, като ви позволява да четете, без да е нужно да движите очите си, и това се казва, че ви спестява часове време. И трябва да призная, всичко това звучи правдоподобно; и е правдоподобно ... за всички, с изключение на експертите.

Кога интервюиран от The New Yorker , психологът Майкъл Масън заяви, че една от причините, поради които се появяват регресивни движения на очите, е да се поправят пропуските в разбирането. В проучвания, които той е правил за бързо четене, Масън научава, че движението на очите на страницата е от съществено значение за разбирането. Без способността да сканира назад, мозъкът се насочва напред, оставяйки гигантски дупки в разбирането, докато отчаяно работи, за да събере разбирането от малкото, което е събрал. Това осакатява не само възприемането на прочетения пасаж, но и разбирането на всички бъдещи пасажи, които зависят от прочетения. Мистерия не може да бъде разгадана, ако детективът е пропуснал всички улики, нито роман може да бъде разбран, като не прочете нищо освен последната страница. Това беше точно моят опит със Старите дяволи на Spritz и Martin Amis, всичко, което имам, са несвързани парчета.

Ние четем бавно, за да гарантираме, че разбираме думите пред себе си, но също така четем бавно с надеждата, че други мисли ще кървят. Докато разсейват, безсмислените мисли ще пристигнат първи, с практиката тези мисли стават по-актуални; ще започнем да виждаме прилики и разлики в други неща, които сме чели. Именно тези връзки са в основата на самото учене. Често бъркаме ученето със събирането на данни, но ученето е процес на храносмилане. Ученето е това, което движи нещо от запомнянето към знанието. И това е най-дълбоката форма на мислене.

Поглъщането на една идея не е достатъчно, за да предизвика мисъл. Една идея трябва да има друга идея, от която да отскочи. Във философията това се нарича Хегелова диалектическа формула. Идеята (или тезата) трябва да се сблъска с друга идея (антитеза), за да се създаде нова мисъл (синтез). Така че, като четем спокойно, ние не само увеличаваме фокуса, намаляваме тревожността и стимулираме ученето; ние също създаваме възможност за оригинална мисъл.

Къде да започна

Как да започнем да развиваме практиката да четем по-малко и да учим повече? Е, първите стъпки са прости, но решаващи. Първо трябва да започнем да се отучваме от нездравословните навици на информационната ера. Това означава ли да изхвърлите компютъра си? Разбиване на вашия iPhone? Изтривате ли социалните си медии? Да се ​​откажете от четенето на онлайн статии (като тази)? Не разбира се, че не. Всичко, което трябва да започнем, е волята да усъвършенстваме навиците си в практики.

Какво означава това? Това означава да си поставите ограничения. Това означава да изключите известията и да се съсредоточите върху усвояването на това, което е пред вас. Това означава да си позволите време за размисъл, вместо непрекъснато да потапяте телефона си за поправка. Това означава не бързате към краищата на книгите; не предизвиквайте себе си да завършите повече книги от съседа си. Това означава да държите бележник до себе си, докато четете и записвате мислите си. Това означава да препрочитате изречения отново и отново, като ги разсъждавате. Това означава да си спомним как да гледаме на четенето като на начин за израстване, а не като на статистика за събиране.

Няма значение от какво устройство четете или от какво съдържание сте избрали да четете, но когато го направите, посветете времето си на него. Притеснявайте се по-малко за това, което пропускате и си позволете да се изгубите в мислите си. По-малко се безпокойте за това колко четете и вместо това инвестирайте в това колко сте изучаване на . По думите на Хенри Дейвид Торо, Книгите трябва да се четат толкова съзнателно и резервирано, колкото са били написани.

Чад Хол е писател, художник и маркетингов консултант от района на залива на Сан Франциско. Сегашните му страсти включват публикуване на a дневен влог в YouTube , съ-хостинг подкаст и написването на първия си роман. Можете да научите повече за уебсайта му или го последвайте във всички социални медии, както и там.