Вижте галерията
Мишел Обама може да е супержена, но нейният опит с наддаването на тегло в менопаузата е твърде свързан. Бившата първа дама, 58, разкри как става по-възрастна, по-мъдра и по-удобна в тялото си в интервю за хора списание, преди новата си книга Светлината, която носим , в продажба на 15 ноември. Докато тя каза, че опитът й е „благословен“, политическата фигура призна, че „бавното пълзене“ на допълнителните килограми в менопаузата не е шега.
„Никога не съм се претегляла“, обясни тя пред списанието. „Не се опитвам да се придържам към числата, но когато сте в менопауза, имате това бавно пълзене, което просто не осъзнавате.“
Обличането за удобство беше една от причините Мишел да не забележи бързо промяната. „Всички сме в менопауза с разтегливи ленти [на талията] и облекло за свободното време, а вие вдигате поглед и не можете да поберете тоалетите, които сте имали миналата година“, отбеляза тя. „Трябва да бъда по-внимателен, не обсебен, но по-внимателен.“
В днешно време здравните цели на Мишел са по-скоро за уелнес, отколкото за добър външен вид. „Все още съм физически активна и целта ми сега, вместо да имам „ръцете на Мишел Обама“, просто искам да продължа да се движа“, съпругата на президента Барак Обама усмихна се.
Мишел беше щастлива да хвърли малко светлина върху собствения си опит с менопаузата, разказвайки хора, „Има много неща, които не знаем. Не се говори много за менопаузата. Преживявам го и знам, че всичките ми приятели преминават през него. А информацията е оскъдна.'
Майката на две деца каза, че е намерила подкрепа в своите връстници, особено когато става въпрос да остане активна. „Откривам, че когато се съберем и се движим и се смеем, тогава прекарваме малко време в разговори за това, през което преминаваме. „Какво е гореща вълна?“ Имаме приятелки около масата, които са акушер-гинеколог, които имат истинска информация. Всичко това ни държи вдигнати.“
Въпреки че има тенденция да бъде водач на глутницата, Мишел каза, че не винаги е шефът по време на женските тренировки. „Не винаги водя тренировката, но тренировката все пак се случва. Всичките ми приятели са по-здрави, защото го правим по-добре, когато го правим заедно.
