Уверете се, че косата ви е здрава и хидратирана е от съществено значение, ако искате красиви, пищни кичури, които ще привличат вниманието. За съжаление много от нас се борят да поддържат косата си хидратирана през целия ден, тъй като неща като слънцето, вятъра и замърсителите на околната среда могат бързо да изсушат кичурите ни. Ето защо е важно да знаете как да хидратирате косата правилно, така че да издържи цял ден.
В тази публикация ще обсъдим най-добрите начини да поддържате косата си хидратирана. Ще разгледаме предимствата от използването на овлажняващ шампоан и балсам, значението на използването на дълбок балсам или маска и ефективността на използването на балсам без измиване или лечение. Освен това ще разгледаме други съвети и трикове, които можете да приложите, за да поддържате косата си да изглежда и да се чувства по най-добрия начин.
Разберете вашия тип коса
Първата стъпка към постигане и поддържане на хидратирана коса е да разберете вашия тип коса. Всеки тип коса има уникални характеристики и изисква различен подход в грижата. Вашият тип коса обикновено се определя от генетиката и формата на космения ви фоликул, което може да ви даде прави, вълнообразни, къдрави или навити кичури. Порьозността и плътността на вашата коса също са важни характеристики, които трябва да имате предвид, когато търсите опции за лечение на косата. Ако не сте сигурни за вашия тип коса, консултирайте се с вашия стилист, който може правилно да диагностицира типа кичури, които имате, както и да предложи съвет кои продукти са най-подходящи за вашите нужди.
Изберете подходящите продукти
След като разберете вашия тип коса, можете да започнете да пазарувате за подходящите продукти. Използвайте шампоан, специално предназначен за вашия тип коса, който съдържа кондициониращи агенти, като пантенол или алое вера. Също така потърсете думи като „хидратиращ“ или „овлажняващ“ на етикетите на продуктите. Ще ви трябва и качествен балсам. Потърсете кремообразна или маслена формула, тъй като те ще осигурят оптимална хидратация. И накрая, ще искате да намерите крем без измиване или овлажнител за коса пълен с кондициониращи агенти и полезни масла, като арганово или кокосово масло, които едновременно ще подхранват и ще запечатват влагата.
Създайте режим на здрава коса
Използването на правилните продукти е само част от уравнението, когато става въпрос за поддържане на косата ви хидратирана - ефективната рутинна грижа за косата също е жизненоважна. Препоръчително е да използвате шампоан и балсам не повече от три пъти седмично, тъй като твърде много почистване може да премахне естествените масла и хранителни вещества от скалпа. Когато миете с шампоан, фокусирайте се върху почистването на скалпа, а не върху краищата на косата, тъй като там се натрупват повечето замърсявания. За правилно кондициониране, не забравяйте да разпределите продукта равномерно по кичурите, преди да изплакнете обилно с хладка вода. За оптимални резултати нанесете крем без измиване или овлажнител за коса веднага след душ, за да помогнете за задържане на влагата до следващото измиване.
Знайте кои съставки да избягвате
Въпреки че има много полезни съставки, които могат да помогнат за хидратирането на косата, има няколко, които трябва да се избягват, за да поддържате косите си здрави и щастливи. Натриевият лаурил сулфат е съставка, която често се среща в шампоаните и се оказва твърде груба за много типове коса. Известно е, че алкохоли като пропанол и изопропил също изсушават нишките. Цитрусовите екстракти са добри за стимулиране на скалпа, но могат да причинят сърбеж. Силните детергенти като лаурет сулфати също трябва да се избягват. И накрая, ароматите често са пълни с вредни химикали, които могат да отслабят вашите нишки с течение на времето.
Придържайте се към здравословна диета
Здравословното хранене е от ключово значение, когато се опитвате да задържите влагата в кичурите си. Храни с високо съдържание на незаменими мастни киселини, като сьомга, ленено масло и орехи наистина могат да помогнат за укрепване на нишките отвътре, докато храни с високо съдържание на витамин С могат да помогнат за насърчаване на циркулацията около скалпа за подобрено задържане на влага. Поддържането на хидратация чрез редовен прием на вода също е необходимо, когато се опитвате да поддържате кичурите хидратирани. Стремете се към 6-8 чаши на ден като общо правило.
Практикувайте защитен стил
Защитното оформяне включва предпазване на кичури от вредни елементи чрез носене на прически, които изискват минимална манипулация, като плитки, кокове или усуквания. Тези стилове ви позволяват да продължите по-дълго между сесиите на шампоане, като същевременно осигуряват допълнителна защита срещу сурови метеорологични условия, включително ниски температури и силни ветрове, които могат допълнително да изсушат кичурите, ако бъдат оставени незащитени твърде дълго. В допълнение, защитното оформяне улеснява прилагането на дълбоко поддържащи процедури за една нощ, без да се притеснявате, че ще объркате стила си по време на сън.
Използвайте правилните инструменти
Използването на правилните инструменти, когато оформяте косата си, е също толкова важно, когато става въпрос за хидратиране на коси. Избягвайте нагреваеми инструменти за оформяне като сешоари, преси и преси, които могат да отстранят съществуващата влага от скалпа и кичурите ви. Вместо това, изберете сушене на въздух, когато е възможно, и използвайте гребени с широки зъби, когато разплитате мокрите кичури. Това не само минимизира увреждането, но също така може да подобри блясъка на косата ви. Ако трябва да се направи топлинно оформяне, винаги използвайте топлинни защитни средства или фиксиращи спрейове преди да използвате горещи инструменти и ограничете употребата им до не повече от веднъж седмично максимум – всичко това може да доведе до прекомерно изсушаване на косата ви.
Останете защитени от слънцето
Излагането на слънце е един от основните виновници за сухота, така че защитата е от ключово значение. Инвестирайте в качествен слънцезащитен крем, специално създаден за скалпа, и напръскайте обилно върху откритите зони преди всякакви дейности на открито. Превенцията винаги е по-добра от лечението, така че не чакайте, докато щетите вече са нанесени. Действайте превантивно, като се покривате с шапки или шалове, когато сте на открито.
Бонус съвет
Ако всичко друго се провали, тогава можете да се опитате да възстановите загубената влага на косата чрез дълбоки процедури като маски. Специални формули, богати на овлажнители, като мед или авокадо, съчетани с малко масло от шеа, са невероятно хидратиращи, така че опитайте ги, ако търсите интензивно овлажняващо лечение.
Това е! Следването на тези прости съвети трябва да ви помогне да развиете успешна рутинна грижа за косата, така че да можете да постигнете овлажнени кичури с лекота. С точната информация, превантивни мерки и продукти ще сте на път към меки и блестящи кичури. Само не забравяйте, че ситуацията на всеки е различна, така че не се страхувайте да експериментирате, докато не намерите това, което работи най-добре за вашата коса!
