Изживяванията с фантомни телефони може да изглеждат като сравнително малка грижа в нашата електронно свързана епоха. Но те повдигат призрака на това колко зависими сме от нашите телефони,Pixabay Изпитвали ли сте някога фантомно телефонно обаждане или текстово съобщение? Убедени сте, че сте почувствали как телефонът ви вибрира в джоба ви или че сте чули мелодията на звънене. Но когато проверите телефона си, всъщност никой не се е опитал да се свърже с вас. 
Тогава бихте могли да се замислите: Телефонът ми действа ли или аз?
Е, вероятно сте вие и това може да е знак за това колко сте привързани към телефона си.
Поне не сте сами. Над 80% от анкетираните от нас студенти са го изпитали . Ако обаче се случва много - повече от веднъж на ден - това може да е знак, че сте психологически зависими от мобилния си телефон.
Няма съмнение, че мобилните телефони са част от социалната структура в много части на света и някои хора прекарват часове всеки ден на своите телефони. Нашият изследователски екип наскоро установи, че повечето хора ще го направят запълват престоя им като бъркат в телефоните им. Други дори го правят по време на разговор. И повечето хора ще проверят телефоните си в рамките на 10 секунди на качване на опашка за кафе или пристигане на дестинация.
Клиницистите и изследователите все още спорят дали прекомерната употреба на мобилни телефони или други технологии може да представлява пристрастяване. Не беше включено в последната актуализация на DSM-5 , окончателното ръководство на Американската психиатрична асоциация за класификация и диагностика на психични разстройства.
Но дадено продължаващият дебат , решихме да видим дали фантомните жужене и пръстени могат да хвърлят малко светлина по въпроса.
Виртуален наркотик?
Зависимостите са патологични състояния, при които хората компулсивно търсят възнаграждаващи стимули, въпреки негативните последици. Често чуваме доклади за това как използването на мобилен телефон може да бъде проблематично за връзки и за развиване на ефективни социални умения .
Една от характеристиките на зависимостите е, че хората стават свръхчувствителни към сигнали, свързани с наградите, които те жадуват. Каквото и да е, те започват да го виждат навсякъде. (Имах съквартирант от колежа, който някога си помисли, че е видял пчелно гнездо, направено от фасове на цигари, окачени от тавана.)
Така че може ли хората, които жадуват за съобщенията и известията от своите виртуални социални светове, да направят същото? Дали биха интерпретирали погрешно нещо, което чуват като тон на звънене, телефонът им да се трие в джоба като вибриращ сигнал или дори да си помислят, че виждат известие на екрана на телефона си - когато в действителност няма нищо?
Човешка неизправност
Решихме да разберем. От изпитана мярка за изследване за проблемна употреба на мобилни телефони , извадихме предмети, оценяващи психологическата зависимост на мобилния телефон. Също така създадохме въпроси относно честотата на изпитване на фантомно звънене, вибрации и известия. След това проведохме онлайн проучване за над 750 студенти.
Тези, които са постигнали по-високи резултати по отношение на зависимостта от мобилен телефон - те по-често използват телефоните си, за да се чувстват по-добре, стават раздразнителни, когато не могат да използват телефоните си и мислят да използват телефона си, когато не са на него - имал по-чести преживявания с фантомни телефони .
Производители на мобилни телефони и доставчици на телефонни услуги са ни уверили че опитът с фантомни телефони не е проблем с технологията. Като СТРАНИЦА 9000 може да се каже, че те са продукт на човешка грешка.
И така, къде точно сме сгрешили? Намираме се в смел нов свят на виртуална социализация и психологическите и социалните науки едва успяват да се справят с напредъка на технологията.
Изживяванията с фантомни телефони може да изглеждат като сравнително малка грижа в нашата електронно свързана епоха. Но те повдигат призрака на това колко зависим от нашите телефони - и колко голямо влияние имат телефоните в нашия социален живот.
Как можем да се ориентираме при използването на мобилни телефони, за да увеличим максимално ползите и да сведем до минимум опасностите, независимо дали става въпрос за подобряване на собственото ни психично здраве или усъвършенстване на социалните ни умения на живо? Какви други нови технологии ще променят начина ни на взаимодействие с другите?
Умовете ни ще продължат да бръмчат в очакване.
Даниел Дж. Крюгер , е асистент в Университет в Мичиган . Тази статия първоначално е публикувана на Разговорът . Прочетете оригинална статия .
