Класическото ръководство за отказване от тютюнопушене на Алън Кар навърши 30 години тази година. ( Снимка: Емили Асиран / Ню Йорк наблюдател ) В студена, ясна нощ през изминалия януари стоях на ъгъла на Бруклин в 2 през нощта, чувствайки се отразено. Взех дълго, дълбоко влачене от светлина на камила, изтласках дупето в близката снежна банка и хвърлих пакета и запалката си в кошчето. Това беше, бях решил, последната ми цигара някога.
Въпреки че не успях да се откажа няколко пъти, току-що завърших Алън Кар Лесен начин да спрете да пушите и намерих книгата толкова крайно убедителна, че я разгледах като еквивалент на пушача Комунистическият манифест . Ръководството, което тази година навърши 30 години, има своеобразен култ; уебсайтът му е осеян със светещи препоръки на знаменитости от Елън Дегенерес до Лу Рийд. Робърт Патинсън се кълне в него, Choire Sicha, редактор и писател, който наскоро се отказа от пушенето , ми каза по препоръка.
Откакто напуснах, ям повече хот-доги, може би защото все още искам нещо дълго и стройно и канцерогенно да сложа в устата си.
Основното разбиране на Кар е, че отказването от тютюнопушенето не трябва да бъде трудно и не трябва да се разглежда като жертва. Всеки път, когато пушите, казва той, хранете никотиновото чудовище. В един пасаж, който ми обърка ума, той пише: Това за мен е най-тъжното при пушенето: единственото „удоволствие“, което пушачът получава от цигара, е временно облекчение от дискомфорта, създаден от предишния.
Книгата има своите проблеми, както повечето. Например не отчита перспективата за рецидив. Основният ми проблем с книгата обаче е нейната проза. Кар се повтаря твърде често, използва удивителен знак безразсъдно и често звучи като теоретик на конспирацията. Типичен пасаж: Истината е, че единственото, което запазванаспушенето, единственото нещо, което предотвратяванасот освобождаването е: СТРАХ!
И все пак точно това трябва да чуе един зависим. Когато взех книгата му, глупаво си помислих, че на 26 години съм твърде млад, за да спра. Кар ме убеди, че никога не е рано да се откажа от тютюнопушенето и че има нещо красиво и удовлетворяващо душата в отказването от пристрастяващо вещество. (Кар е бил британски счетоводител, който е пушил по 100 цигари на ден в продължение на десетилетия, преди да напусне, и твърди, че неговите бездимни дни са били най-щастливите в живота му.)
Понякога имам непреодолимо желание да се върна към пушенето с пълна сила и просто да кажа майната му, както направи Леонард Коен, когато миналата година навърши 80 години. Миналата зима закусвах със Сет Липски, редактор и бивш пушач, когато му споменах, че се опитвам да напусна. Той смята, че романтично всички млади репортери трябва да пушат - и да носят федори - и той ми каза, че трябва да запазя навика. Казах, че чета книга за самопомощ за отказване от тютюнопушенето. Той се намръщи. Съжалявам те, каза ми той.
Често и аз ме съжалявам. Откакто напуснах, ям повече хот-дог, може би защото все още искам нещо дълго и стройно и канцерогенно да сложа в устата си. Единственото нещо, което наистина ме примамва да се върна към пушенето с пълна сила, обаче, е примерът с Кристофър Хичънс - който почина от рак на 62-годишна възраст, но той изглежда извлече толкова много удоволствие от цигарите, че започваш да се чудиш дали правиш живота погрешно, изоставяйки ги. Тогава осъзнавам колко глупаво звучи тази мисъл и че цигарите ме накараха да се чувствам ужасно, дори когато им се наслаждавах. Сигурен съм, че няма да започна да пуша отново.
Алън Кар щеше да се противопостави на моята сигурна, че не е починал от рак на белия дроб през 2006 г. на 72-годишна възраст. Къде е вашата агенция? той ще попита За петте месеца, откакто прочетох книгата му, ефектът от нея малко се изчерпа, но след това има моменти, когато си припомням прозренията му и се чувствам обогатен от тях. Той е като малкохомункулусвися в мозъка ми, раздухвайки облаците дим. Надявам се да се придържа.
